Kontau mengkombinasikan elemen bela diri dengan kegembiraan bermain, menjadikannya sarana latihan fisik yang efektif.
Permainan Silat Tangkas
Dalam Kontau, para pemain saling menguji refleks dan kekuatan dasar melalui gerakan-gerakan silat yang dinamis namun tetap dalam koridor persahabatan. Ia menanamkan disiplin fisik dan mental yang kuat sejak dini bagi masyarakat Buton.